Vous êtes un.e professionnel.le en questionnement ?
Avec dypro, je propose des accompagnements visant des prises de conscience et une mise en mouvement concrète.
Pour qu'elle soit durable je m'appuie sur une double approche cognitive et psycho-corporelle :
Pour qu'elle soit durable je m'appuie sur une double approche cognitive et psycho-corporelle :
la réflexion et la sophrologie au service d'une prise de recul et de solutions pragmatiques.
Ensemble, nous obtenons :
Clarté : en identifiant ce qui compte vraiment pour vous, vos valeurs profondes, vos forces authentiques
Direction : en définissant des objectifs alignés avec qui vous êtes et construire un plan d'action réaliste
Confiance : en (re)trouvant progressivement votre puissance personnelle et en osant agir selon vos convictions
Équilibre : en intégrant la dimension corporelle via la sophrologie pour des transformations au quotidien
Sécurité : en offrant un espace confidentiel, sans jugement, où vous pouvez être pleinement vous-même
Ensemble, nous obtenons :
Clarté : en identifiant ce qui compte vraiment pour vous, vos valeurs profondes, vos forces authentiques
Direction : en définissant des objectifs alignés avec qui vous êtes et construire un plan d'action réaliste
Confiance : en (re)trouvant progressivement votre puissance personnelle et en osant agir selon vos convictions
Équilibre : en intégrant la dimension corporelle via la sophrologie pour des transformations au quotidien
Sécurité : en offrant un espace confidentiel, sans jugement, où vous pouvez être pleinement vous-même
6 domaines d'interventions
Quelque soit votre interrogation première, les enjeux sous-jacents se recoupent souvent. Je cherche à rallier la réflexion et le corps pour que vos prises de conscience s'intègrent dans votre Quotidien.
1 Prendre une décision importante en toute confiance
Accepter ou refuser une promotion ?
Changer d'employeur ou rester ?
Oser une reconversion professionnelle ?
(3-6 séances)
Changer d'employeur ou rester ?
Oser une reconversion professionnelle ?
(3-6 séances)
2 Dépasser un obstacle professionnel
Syndrome de l'imposteur qui vous paralyse ?
Conflit avec votre hiérarchie ou vos collègues ?
Difficultés à vous affirmer ou à poser vos limites ?
Conflit avec votre hiérarchie ou vos collègues ?
Difficultés à vous affirmer ou à poser vos limites ?
3 Préparer une transition professionnelle
Prise de poste à responsabilités ?
Retour au travail après un congé prolongé ?
Passage du privé au public ?
Retour au travail après un congé prolongé ?
Passage du privé au public ?
4 Prévenir ou sortir de l'épuisement professionnel
Vous êtes au bord du burn-out ou en récupération ?
Stress chronique qui impacte votre santé ?
Besoin de retrouver votre équilibre vie pro/perso ?
Stress chronique qui impacte votre santé ?
Besoin de retrouver votre équilibre vie pro/perso ?
5 Retrouver du sens dans votre vie professionnelle
Vous vous levez sans enthousiasme pour aller travailler ?
Votre métier ne correspond plus à vos aspirations ?
Vous vous sentez en décalage avec vos valeurs ?
Votre métier ne correspond plus à vos aspirations ?
Vous vous sentez en décalage avec vos valeurs ?
6 Se ressourcer et s'apaiser à travers le corps et le souffle vital
Vous ne vous sentez pas suffisamment vivant.e ?
Vous souhaitez vivre plus en adéquation avec vos valeurs ?
Vous ressentez le besoin de mieux dialoguer avec votre corps ?
→ Sophrologie de groupe (8 séances)
Vous souhaitez vivre plus en adéquation avec vos valeurs ?
Vous ressentez le besoin de mieux dialoguer avec votre corps ?
→ Sophrologie de groupe (8 séances)
Lorsque vous me contactez...
Nous prenons le temps d'échanger.
A votre demande, je vous fais une proposition d'accompagnement sans engagement.
1
Premier échange
Nous clarifions ensemble votre situation et vos besoins.
Nous faisons connaissance et vérifions que je suis la bonne personne pour vous accompagner.
2
Proposition d'une démarche
J'analyse votre situation et vous propose une approche sur mesure avec un tarif transparent et accessible.
Nous définissons ensemble des objectifs clairs.
3
Co-construction
Je chemine avec vous, c'est-à-dire que je vous aide à trouver vos propres ressources et solutions.
Je vous propose des ajustements tout au long du processus selon vos besoins.
dypro
Vous souhaitez demander un entretien pour clarifier votre besoin sans engagement.
Vous souhaitez faire connaissance et vous assurer que nous sommes faits pour travailler ensemble.