Vous êtes un.e professionnel.le en questionnement ?

Avec dypro, je propose des accompagnements visant des prises de conscience et une mise en mouvement concrète.

Pour qu'elle soit durable je m'appuie sur une double approche cognitive et psycho-corporelle : 
la réflexion et la sophrologie au service d'une prise de recul et de solutions pragmatiques.

Ensemble, nous obtenons :

Clarté sur ce qui compte vraiment pour vous : pour prioriser, décider et avancer avec plus de sérénité
Cohérence entre aspirations et réalité : pour poser des choix possibles, réalistes et alignés
Confiance en vos ressources et capacités d'action : pour oser agir selon vos convictions même dans l’incertitude 
Équilibre corps et esprit au quotidien : pour mieux gérer le stress et prévenir l’épuisement
Sécurité d'un espace confidentiel et sans jugement : pour vous permettre d'être pleinement vous-même
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6 domaines d'interventions

Quelque soit votre interrogation première, les enjeux sous-jacents se recoupent souvent. Je cherche à rallier la réflexion et le corps pour que vos prises de conscience s'intègrent dans votre Quotidien.

1 Prendre une décision importante en toute confiance

Accepter ou refuser une promotion ?
Changer d'employeur ou rester ?
Oser une reconversion professionnelle ?
    → Accompagnement décisionnel
    (3-6 séances)

    2 Dépasser un obstacle professionnel

    Syndrome de l'imposteur qui vous paralyse ?
    Conflit avec votre hiérarchie ou vos collègues ?
    Difficultés à vous affirmer ou à poser vos limites ?
      → Accompagnement ciblé sur un enjeu précis (4-8 séances)

      3 Préparer une transition professionnelle

      Prise de poste à responsabilités ?
      Retour au travail après un congé prolongé ?
      Passage du privé au public ?
        → Coaching de transition (5-10 séances)

        4 Prévenir ou sortir de l'épuisement professionnel

        Vous êtes au bord du burn-out ou en récupération ?
        Stress chronique qui impacte votre santé ?
        Besoin de retrouver votre équilibre vie pro/perso ?
          → Accompagnement sophrologique anti-burn-out (10-15 séances)

          5 Retrouver du sens dans votre vie professionnelle

          Vous vous levez sans enthousiasme pour aller travailler ?
          Votre métier ne correspond plus à vos aspirations ?
          Vous vous sentez en décalage avec vos valeurs ?
            → Accompagnement prise de recul et bilan professionnel (8-12 séances)

            6 Se ressourcer et s'apaiser à travers le corps et le souffle vital

            Vous ne vous sentez pas suffisamment vivant.e ?
            Vous souhaitez vivre plus en adéquation avec vos valeurs ?
            Vous ressentez le besoin de mieux dialoguer avec votre corps ?

            → Sophrologie de groupe (8 séances)

            Témoignages

            „Que ce soit en visioconférence ou dans son cabinet, Vanessa propose un cadre sécurisant et soutenant, indispensable pour favoriser l’intégration progressive des informations. Se centrer sur ce qui fonctionne m'a permis d’avancer, tandis que le quotidien accompagne un corps fragilisé.”
            Isabelle

            „Grâce aux séances de sophrologie et d'accompagnement de Vanessa, j'ai pu prendre l'une des décisions les plus difficiles de ma carrière : refuser une promotion qui m'éloignait de ce qui compte pour moi. Un an plus tard, j'ai trouvé un poste qui me correspond vraiment et dans lequel j'ai retrouvé le plaisir de coacher une équipe selon mes valeurs.”
            Marc
            „Merci pour ce parcours de coaching que nous cheminons ensemble. Il m’offre un espace précieux, sécurisant, où je peux déposer mes craintes, exprimer sincèrement ce que je ressens, sans jamais craindre le jugement. Cette expérience est profondément agréable et soutenante. Dans ce nouveau chapitre de ma vie en tant que cheffe, Vanessa est un véritable ange gardien, une présence rassurante et éclairante sur mon chemin."
            Catarina

            Lorsque vous me contactez...

            Nous prenons le temps d'échanger. 

            A votre demande, je vous fais une proposition d'accompagnement sans engagement.
            1
            Premier échange
            Nous clarifions ensemble votre situation et vos besoins.

            Nous faisons connaissance et vérifions que je suis la bonne personne pour vous accompagner.
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            Proposition d'une démarche
            J'analyse votre situation et vous propose une approche sur mesure avec un tarif transparent et accessible. 

            Nous définissons ensemble des objectifs clairs.
            3
            Co-construction
            Je chemine avec vous, c'est-à-dire que je vous aide à trouver vos propres ressources et solutions. 

            Je vous propose des ajustements tout au long du processus selon vos besoins.

            2026_flyerpourparticuliers.pdf

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            dypro

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